我們都了解運動的重要性,也聽說過運動帶來的好處:強筋健骨、控制體重、預防心血管疾病和二型糖尿病,但對多數(shù)成年人來說,運動仍然不是生活的一部分,更別說活動受限人士。
如果我們都了解運動的好處,是什么阻撓我們?nèi)ミ\動呢?
下面我們來了解下 Magee 康復醫(yī)院通過 Wellness Center (健康中心)幫助殘疾患者重回運動的故事。
Magee Rehabilitation
(Magee康復醫(yī)院位于美國賓夕法尼亞州費城,是美國首家獲得CARF腦損傷??普J證項目醫(yī)院,同時也是14家美國聯(lián)邦政府指定的脊髓損傷康復中心之一,通過提供專業(yè)的康復服務,Magee一直致力于提高殘疾患者生活質(zhì)量,2017年,一位資深的Magee員工到中國進行CARF考察,并分享了他們醫(yī)院的先進案例。)
△Magee康復醫(yī)院概覽
★Wellness Center(健康中心)建立背景
按照美國《平價醫(yī)療法案》要求,Magee 在2016年對社區(qū)健康需求進行了評估調(diào)查,調(diào)查過程中,醫(yī)院通過問卷,了解服務社區(qū)健康需求,并制定了需求解決策略和方案。于2016年3月對數(shù)據(jù)進行整理匯編,并確定了需求解決方案,2016年5月11日,Magee 董事會審核并通過了這些方案。
為滿足不同文化層次人員的閱讀習慣,問卷的設(shè)計也參照美國殘疾人法案(ADA),使用了14號字號,調(diào)整文字難度,運用燈芯體字體并規(guī)避斜體使用。
調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),41%的調(diào)查對象為成年殘疾患者,而他們不經(jīng)常參加運動,這一數(shù)量比費城縣人口還多,據(jù)2012年的一項調(diào)查顯示,21.7%的人承認從不運動或一周運動不到一次。沒有養(yǎng)成運動習慣最主要的原因是不知道自己該做何種運動,另外地方性的健身房可及性太差。
健康是多方面的,除身體上的健康外,社會聯(lián)系、情緒穩(wěn)定、責任與樂趣的平衡都是健康的重要組成部分?;谶@一理念,并致力于解決社區(qū)的這一需求,Magee 在費城南部河濱門診處開設(shè) Wellness Center,幫助社區(qū)人員回歸運動和活力生活。
Wellness Center 和傳統(tǒng)健身房有一些相似之處,靈活的開放時間、不同級別的會員制、有氧運動和肌肉強化運動設(shè)備、瑜伽課程,但相似點僅限于此。
最大的不同在于,除傳統(tǒng)的跑步機、負重器械、手臂自行車和NuStep?(斜躺自行車和踏步機的組合)外,Wellness Center 還有更專業(yè)的一些設(shè)備,如RTI-300和RTI-200電刺激自行車、MOTOmed 運動療法。健康人和活動受限人群都能使用,大部分設(shè)備還能供輪椅患者使用,也就是說來健身房的人不用從輪椅轉(zhuǎn)移便能得到鍛煉。
★Chris Taylor在Wellness Center(健康中心)的經(jīng)歷
Chris Taylor 是一名護士,2012年初,因患脊髓損傷到 Magee 康復。受傷前,她的生活非?;钴S,經(jīng)常參加熱瑜伽、有氧運動、舉重、雙人自行車等運動,只要你能想到的運動她都參加過。治療完成后,她迫切想回到原來的生活方式,但也清楚回歸的方式肯定會有所不同。
“ 受傷后,我的身體變化很大,去一般健身房健身很不舒服,我需要從治療過渡到以前的生活 ”
對 Chris 來說,Wellness Center 帶來最大的好處是她獲得的支持。
“ 在 Wellness Center 鍛煉時,物理治療師助手會輔導我做所有的運動,而治療師也能隨時和其他 PT 和 OT 直接溝通,他們了解我身體運作的方式,會建議我做一些與身體受限程度相符的運動,這在一般的健身房是沒辦法實現(xiàn)的。”
這種 VIP 式的治療不僅針對 Chris 個人,每個來到 Wellness Center 的人都能享受到這種服務。
鍛煉正式開始之前,需要和物理治療師碰面,明確健康目標,基于這一目標,治療師為你量身定制一套運動方案,演示設(shè)備使用方法,鍛煉中適時提供建議和指導。即使你此前從未運動過,不用擔心,治療師會教你如何安全有效的鍛煉。
自從加入 Wellness Center 后,Chris 已經(jīng)完成了多個健身目標,也逐漸回歸了自己熱愛的生活。
“ 幾個月前,那時我還在做康復治療,當時非常懷念和丈夫一起騎雙人自行車的時光,治療師讓我丈夫把自行車帶到 Wellness Center,一起練習騎自行車。Wellness Center的工作人員教我如何上自行車,如何掌握平衡,并一直跟在身旁,確保一切順利,當時我和丈夫繞醫(yī)院騎了一圈,這個團隊除了讓我重回運動外,還讓我重回最愛的運動。 ”
舜道觀點:
從這個故事中我們可以看到,Magee康復醫(yī)院首先通過社區(qū)健康評估調(diào)研發(fā)現(xiàn)了康復患者在運動方面的缺失,從而將“觸角”延伸到了這個康復服務的新疆域,開設(shè)Wellness Center,同時將CARF“以患者為中心”的理念完美滲透到整個服務體系中,最終完善并提升了整體康復服務質(zhì)量。
整個過程,看似簡單,卻蘊含了很多CARF的核心理念。在醫(yī)院制定策略規(guī)劃的時候,以評估調(diào)研的方式充分了解患者的需求,讓患者也成為了制定策略規(guī)劃的一員;問卷設(shè)計過程中對于字號、字體、文字難度的注意確保了醫(yī)患溝通的可及性,時刻以最可及的方式將信息呈現(xiàn)給患者;康復中心允許患者丈夫?qū)⒆孕熊噹У娇祻椭行膩硪黄鹁毩?,以更貼近生活的一種鍛煉形式使患者能夠早日“回歸家庭、回歸生活”。
這樣的案例還有許多,CARF的身影也無處不在。康復服務沒有邊際,康復服務的新疆域也正在被開拓,但永恒不變的是在CARF的指導下,“以患者為中心”理念的灌輸和落實。