新冠肺炎出院患者的康復(fù)工作在即，如何更好地改善患者的呼吸功能、軀體功能、心理功能、日常生活活動(dòng)能力及社會(huì)參與能力，國家衛(wèi)健委印發(fā)了《新冠肺炎出院患者康復(fù)方案（試行）》。那么，重中之重的肺康復(fù)又該如何理解？今天，小編將帶您一同了解……

肺康復(fù)又稱呼吸康復(fù)，是慢性呼吸疾病患者管理和保持健康的重要部分，對實(shí)現(xiàn)幫助提升患者的功能水平和生活質(zhì)量有著重要作用。

肺康復(fù)適用人群

當(dāng)出現(xiàn)長期肺部疾病或其他影響呼吸、降低活動(dòng)水平的癥狀時(shí)，治療人員會(huì)推薦肺康復(fù)治療。常見需要肺康復(fù)的人群包括：

01.患慢性阻塞性肺炎

主要包括肺氣腫和慢性支氣管炎，造成氣管被部分堵塞，以致呼吸不暢者。

02.患間質(zhì)性肺炎

如肺結(jié)節(jié)和肺纖維化，這些疾病經(jīng)過時(shí)間積累對肺部持續(xù)損傷，導(dǎo)致無法充分獲得氧氣。

03.患肺囊性纖維化

屬于遺傳性疾病，肺部產(chǎn)生稠厚的粘液，阻塞氣道通暢。

04.在肺部外科手術(shù)前后

幫助患者提前準(zhǔn)備手術(shù)或術(shù)后恢復(fù)肺功能。

05.患肌肉萎縮癥

影響呼吸功能所需的肌肉部分正?；顒?dòng)時(shí)。

    肺康復(fù)治療

在開始肺康復(fù)前，治療團(tuán)隊(duì)需要通過一系列措施對患者的身體狀況做全面的了解。這些措施包括肺功能測試、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、血液檢測。患者的歷史醫(yī)療記錄、當(dāng)前的治療措施、精神狀況以及飲食習(xí)慣共同組成了患者的臨床決策依據(jù)。常見肺康復(fù)的內(nèi)容包括：

01.訓(xùn)練治療

治療團(tuán)隊(duì)會(huì)為患者量身定制一套訓(xùn)練治療方法，提升耐力和肌肉力量。上肢雙臂和下肢雙腿通常需要進(jìn)行鍛煉，常使用的工具有跑步機(jī)、固定式健身自行車、舉重器具。

      02.營養(yǎng)指導(dǎo)

體重超重或體重過輕都會(huì)影響呼吸健康。一套健康營養(yǎng)的飲食方案，可以幫助患者維持健康的體重。

03.健康教育

疾病知識的教育和管理疾病的教育，包括如何避免癥狀惡化、如何避免感染，以及如何或何時(shí)使用輔助性藥物。

04.減耗技巧

教授患者如何更簡單、輕松地完成日常任務(wù)，也是治療團(tuán)隊(duì)的主要任務(wù)之一。例如讓患者掌握避免高舉、下彎等使用腹部肌肉，加重呼吸負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。壓力同樣會(huì)消耗身體能量，從而影響患者的呼吸狀況，因此學(xué)習(xí)如何做好壓力管理也非常重要。

05.呼吸方法

學(xué)習(xí)呼吸方法能夠增加氧氣吸入量，減少呼吸頻率，保持氣道打開和通暢，最終提升患者的呼吸健康。

06.心理指導(dǎo)和/或病友支持

發(fā)生呼吸困難的時(shí)候，會(huì)令人突然感到十分恐懼，從而增加抑郁、焦慮或其他心理問題的出現(xiàn)機(jī)率。為患者提供肺康復(fù)的治療團(tuán)隊(duì)，應(yīng)提供心理疏導(dǎo)相關(guān)的服務(wù)，或利用病友支持的形式幫助患者緩解心理問題。
 

       原文鏈接：https://medlineplus.gov/pulmonaryrehabilitation.html

說明：文章圖片來源于網(wǎng)絡(luò)