沒有人喜歡要其他人幫助他們處理私人事務，但是當您遭受脊髓損傷后，這對許多人來說都是必須要面對的現(xiàn)實。從洗澡、睡覺到上廁所，生活方式都需要進行一定的調(diào)整。

      許多脊髓損傷的人會雇傭個人護理助理（PCA, Personal Care Assistants）來協(xié)助他們的日常生活。PCA可以協(xié)助他們上下床、伸直雙腿和手臂、穿衣、管理大小便問題，以及協(xié)助進行諸如洗衣和打掃之類的家庭活動。

      但是，找到PCA或找到理想的PCA可能是一件非常棘手的事。尋找可能會花費很長時間，在您找到自己滿意的人之前，可能會經(jīng)過幾輪的失敗。但像其他事情一樣，只能您花時間繼續(xù)嘗試，終會出現(xiàn)心儀的對象。一些人會選擇通過代理中介幫忙尋找，另一些人會自己主動搜尋。以下是供您參考的一種尋找理想PCA的方法。

尋找途徑

      您可以利用網(wǎng)絡(luò)自行發(fā)布招聘信息。在美國，有Craigslist之類的網(wǎng)站，在中國有58同城和智聯(lián)招聘等平臺可以發(fā)布招聘信息。您也可以經(jīng)人介紹，因為家人或朋友可能認識某個理想的對象，他們可以很完美地成為您的下一個PCA。將尋找PCA的信息發(fā)出去，合適的人自然會打電話給您。

面試方式

      通過電子郵件與面試候選人先行溝通，建議在公共場所安排一次簡短的面試。這既是考慮您的安全，也是為了他們的安全考慮。面試不必長時間進行，通常面試者會立即知道是否會喜歡他們。

      提前列出提問清單，總是一個好主意，這樣您就不會忘記提問重要的問題。如果您決定與中介合作，請不要忘記明確列舉所要求的內(nèi)容，讓他們知道您的需要和禁忌，這樣就不會導致時間浪費。

在開始搜索之前，列出您期望看到的PCA的品質(zhì)：

•  1.一天內(nèi)需要他們的具體時間、一周內(nèi)需要多少天？
•  2.您需要協(xié)助的內(nèi)容包括哪些？
•  3.您希望看到其擁有的品質(zhì)是什么？
•  4.您期望的PCA應該具有什么樣的個性？（高效、友好、安靜、可靠、專業(yè)或是詢問您自己喜歡什么？）

       他們除了可以實現(xiàn)您需要他們做的事情之外，個性和時間還需要適應。當這段職業(yè)關(guān)系確定可以繼續(xù)后，我們前面提及的那些可能令人尷尬的情況就變得可接受得多了。

在此附上Youtube鏈接內(nèi)容作為本文的延伸資訊，供您點擊查閱：https://youtu.be/Xz74iRDCKbk

•  1.您可能要經(jīng)歷過幾位個人護理助理（PCA）后，才能找到理想的那一位
•  2.將您希望的PCA擁有的品質(zhì)，以清單形式列舉出來
•  3.尋找的途徑可以是自我尋找，也可以是通過中介
•  4.尋找的時候不要降低要求，隨遇而安
•  5.關(guān)注有同情心的、可靠的、友善的、耐心的品質(zhì)

原文出處：https://spinalpedia.com/learn/caregiving/managing-pcas

說明：文章圖片來源于網(wǎng)絡(luò)